منتديات اسـير الـروح
هلا و مرحبا بكم في منتديات اســــير الــــروح
تفضلوا معنا وسط اسرتنا المتواضعه و لا تنسون تسجلون معنا
وترى الرساله هذي وراكم وراكم زي ماتقولون نشبه في حلقكم
منتديات اسـير الـروح
هلا و مرحبا بكم في منتديات اســــير الــــروح
تفضلوا معنا وسط اسرتنا المتواضعه و لا تنسون تسجلون معنا
وترى الرساله هذي وراكم وراكم زي ماتقولون نشبه في حلقكم
منتديات اسـير الـروح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات اسـير الـروح


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» بضاعتي الجديدة
10 خطوات لراحتك النفسية Icon_minitime3/26/2012, 08:46 من طرف محتاره معاك

» (شي + شي)= الله يستر
10 خطوات لراحتك النفسية Icon_minitime5/30/2011, 09:06 من طرف شروق الامل

» لو معك طباشير او فحمه وش تكتب على جدار المنتدى؟؟
10 خطوات لراحتك النفسية Icon_minitime5/30/2011, 08:50 من طرف شروق الامل

» حط مبلغ واللي بعدك يقول وش بيسوي فية000
10 خطوات لراحتك النفسية Icon_minitime5/30/2011, 08:49 من طرف شروق الامل

» اعترف احسن لك
10 خطوات لراحتك النفسية Icon_minitime5/30/2011, 08:48 من طرف شروق الامل

» متجر نيو ستايل
10 خطوات لراحتك النفسية Icon_minitime1/5/2011, 09:14 من طرف المميزة

» زوروني............. وشفوا بضاعتي المتواضعة تجدوا ما يسركم ...
10 خطوات لراحتك النفسية Icon_minitime1/4/2011, 05:29 من طرف المميزة

» قبل كل شيء صلو على محمد وآل محمد
10 خطوات لراحتك النفسية Icon_minitime12/29/2010, 08:35 من طرف أم جنان

» ساعات شوجي
10 خطوات لراحتك النفسية Icon_minitime12/29/2010, 08:17 من طرف أم جنان

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
التبادل الاعلاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
شروق الامل
10 خطوات لراحتك النفسية Empty10 خطوات لراحتك النفسية Empty10 خطوات لراحتك النفسية Empty 
نور الزكية
10 خطوات لراحتك النفسية Empty10 خطوات لراحتك النفسية Empty10 خطوات لراحتك النفسية Empty 
زهرة العبير
10 خطوات لراحتك النفسية Empty10 خطوات لراحتك النفسية Empty10 خطوات لراحتك النفسية Empty 
أم جنان
10 خطوات لراحتك النفسية Empty10 خطوات لراحتك النفسية Empty10 خطوات لراحتك النفسية Empty 
عاشقة الورد
10 خطوات لراحتك النفسية Empty10 خطوات لراحتك النفسية Empty10 خطوات لراحتك النفسية Empty 
موج الغلا
10 خطوات لراحتك النفسية Empty10 خطوات لراحتك النفسية Empty10 خطوات لراحتك النفسية Empty 
عاشقة الشيخ الاكرف
10 خطوات لراحتك النفسية Empty10 خطوات لراحتك النفسية Empty10 خطوات لراحتك النفسية Empty 
ابو عبدالله
10 خطوات لراحتك النفسية Empty10 خطوات لراحتك النفسية Empty10 خطوات لراحتك النفسية Empty 
يقولون لي قشطة
10 خطوات لراحتك النفسية Empty10 خطوات لراحتك النفسية Empty10 خطوات لراحتك النفسية Empty 
وسام
10 خطوات لراحتك النفسية Empty10 خطوات لراحتك النفسية Empty10 خطوات لراحتك النفسية Empty 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 5 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 5 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 73 بتاريخ 3/4/2024, 01:02
منتدى

 

 10 خطوات لراحتك النفسية

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نور الزكية
مشرفة اسير نبض المشاعر
مشرفة اسير نبض المشاعر
نور الزكية


انثى
الموقع : في غـربتي مدفونه
العمل/الترفيه : .......
المزاج : عااال العاااال
تاريخ التسجيل : 30/08/2008
هل انت من موالي؟؟ : اكيد
مزاجك اليوم : 10 خطوات لراحتك النفسية 8911
المهنه : 10 خطوات لراحتك النفسية Politi10
mms : 10 خطوات لراحتك النفسية -1.jpg

10 خطوات لراحتك النفسية Empty
مُساهمةموضوع: 10 خطوات لراحتك النفسية   10 خطوات لراحتك النفسية Icon_minitime6/1/2009, 03:04

10 خطوات لراحتك النفسية Eh_s(17)بسم الله الرحمن الرحيم10 خطوات لراحتك النفسية Eh_s(17)
لراحتك النفسية
كمايلي

1-حدد أهدافك القريبة و البعيدة فهي الدافع لانجازك و نجاحك

2-لا تكون أسير الماضي السلبي و اشغل حاضرك بتنفيد أهدافك

3-ثق بنفسك و قدراتك في التعامل مع كل المواقف

4-اشطب مفردة المستحيل من قاموسك

5-نظم وقتك ووزعه حسب أولويات يومك

6-لا تبالغ في الخوف أو التوجس من المجهول لانه غيب

7-ليس هناك ايجابي مطلق ولا سلبي مطلق وانما طريقة تفكيرك تحدده

8-ابحث عن الاشياء التي تشعرك بالسعادة و استمتع بها

9-لا تبالغ في محاولتك ارضاء الاخرين على حسابك

10-توقع النجاح دائما و تقبل الفشل و تعلم منه

ودمتم سالمين10 خطوات لراحتك النفسية Eh_s(8)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الورد
حب المرتضى لغتي
حب المرتضى لغتي
عاشقة الورد


انثى
الموقع : عالم الورد
المزاج : ممتــــــــــــــاز
تاريخ التسجيل : 30/08/2008
مزاجك اليوم : 10 خطوات لراحتك النفسية 76048910
المهنه : 10 خطوات لراحتك النفسية Seller10
mms : 10 خطوات لراحتك النفسية 1172326545

10 خطوات لراحتك النفسية Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 خطوات لراحتك النفسية   10 خطوات لراحتك النفسية Icon_minitime6/1/2009, 06:58

يسلمووووووووووووووو
وعساك دوم مرتاااااااااااااااااااااااااحه خيتو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الزكية
مشرفة اسير نبض المشاعر
مشرفة اسير نبض المشاعر
نور الزكية


انثى
الموقع : في غـربتي مدفونه
العمل/الترفيه : .......
المزاج : عااال العاااال
تاريخ التسجيل : 30/08/2008
هل انت من موالي؟؟ : اكيد
مزاجك اليوم : 10 خطوات لراحتك النفسية 8911
المهنه : 10 خطوات لراحتك النفسية Politi10
mms : 10 خطوات لراحتك النفسية -1.jpg

10 خطوات لراحتك النفسية Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 خطوات لراحتك النفسية   10 خطوات لراحتك النفسية Icon_minitime6/4/2009, 05:50

الله يسلمج يالغلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شروق الامل
...انا والله مانسيك...
...انا والله مانسيك...
شروق الامل


انثى
العمر : 40
الموقع : ظلمني زماني
العمل/الترفيه : ادوي جروحي
المزاج : الالم وتعب
تاريخ التسجيل : 30/08/2008
هل انت من موالي؟؟ : لا شك بذلك
علي كل حياتي
مزاجك اليوم : 10 خطوات لراحتك النفسية 8010
المهنه : 10 خطوات لراحتك النفسية Player10
mms : 10 خطوات لراحتك النفسية OOD15062

10 خطوات لراحتك النفسية Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 خطوات لراحتك النفسية   10 خطوات لراحتك النفسية Icon_minitime6/13/2009, 08:59

الله يجعل الراحة دااائما حوووولج

مشكوووورة خيه ع الموضوع

بنتظر كل يديد وراااااائع منج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://aceralrooh55.yoo7.com
 
10 خطوات لراحتك النفسية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اسـير الـروح :: ♥ஓ♥" اســير الصـحة ْ ♥ஓ♥ :: .¸¸۝❝اسير التطوير الـذات❝۝¸¸.-
انتقل الى: