منتديات اسـير الـروح
هلا و مرحبا بكم في منتديات اســــير الــــروح
تفضلوا معنا وسط اسرتنا المتواضعه و لا تنسون تسجلون معنا
وترى الرساله هذي وراكم وراكم زي ماتقولون نشبه في حلقكم
منتديات اسـير الـروح
هلا و مرحبا بكم في منتديات اســــير الــــروح
تفضلوا معنا وسط اسرتنا المتواضعه و لا تنسون تسجلون معنا
وترى الرساله هذي وراكم وراكم زي ماتقولون نشبه في حلقكم
منتديات اسـير الـروح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات اسـير الـروح


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» بضاعتي الجديدة
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Icon_minitime3/26/2012, 08:46 من طرف محتاره معاك

» (شي + شي)= الله يستر
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Icon_minitime5/30/2011, 09:06 من طرف شروق الامل

» لو معك طباشير او فحمه وش تكتب على جدار المنتدى؟؟
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Icon_minitime5/30/2011, 08:50 من طرف شروق الامل

» حط مبلغ واللي بعدك يقول وش بيسوي فية000
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Icon_minitime5/30/2011, 08:49 من طرف شروق الامل

» اعترف احسن لك
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Icon_minitime5/30/2011, 08:48 من طرف شروق الامل

» متجر نيو ستايل
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Icon_minitime1/5/2011, 09:14 من طرف المميزة

» زوروني............. وشفوا بضاعتي المتواضعة تجدوا ما يسركم ...
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Icon_minitime1/4/2011, 05:29 من طرف المميزة

» قبل كل شيء صلو على محمد وآل محمد
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Icon_minitime12/29/2010, 08:35 من طرف أم جنان

» ساعات شوجي
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Icon_minitime12/29/2010, 08:17 من طرف أم جنان

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
التبادل الاعلاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
شروق الامل
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Emptyكيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Emptyكيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Empty 
نور الزكية
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Emptyكيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Emptyكيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Empty 
زهرة العبير
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Emptyكيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Emptyكيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Empty 
أم جنان
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Emptyكيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Emptyكيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Empty 
عاشقة الورد
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Emptyكيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Emptyكيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Empty 
موج الغلا
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Emptyكيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Emptyكيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Empty 
عاشقة الشيخ الاكرف
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Emptyكيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Emptyكيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Empty 
ابو عبدالله
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Emptyكيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Emptyكيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Empty 
يقولون لي قشطة
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Emptyكيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Emptyكيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Empty 
وسام
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Emptyكيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Emptyكيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Empty 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 4 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 4 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 205 بتاريخ 10/8/2024, 17:51
منتدى

 

 كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نور الزكية
مشرفة اسير نبض المشاعر
مشرفة اسير نبض المشاعر
نور الزكية


انثى
الموقع : في غـربتي مدفونه
العمل/الترفيه : .......
المزاج : عااال العاااال
تاريخ التسجيل : 30/08/2008
هل انت من موالي؟؟ : اكيد
مزاجك اليوم : كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك 8911
المهنه : كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Politi10
mms : كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك -1.jpg

كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Empty
مُساهمةموضوع: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك   كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Icon_minitime6/30/2009, 03:10



بسم الله الرحمن الرحيم

كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك!!!

اذا كنت تعاني من
* الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
* ظهور تقرحات في الفم .
* العشى الليلي.
* جفاف وتقشر الجلد

فان لديك نقص في فيتامين (( A ))

ويوجد في ...

1/زيت كبدالحوت-الزبد -الجبن -اللبن -القشدة.
2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس
الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال.

أذا كنت تعاني من :
* الاجهاد المتواصل.
* عدم القدره على التركيز.
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر.
* الارق

فان لديك نقص في فيتامين (( B ))

ويوجد في ...

الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض
الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .


أذا كنت تعاني من :
* الاصابه المتكرره بالبرد .
* نزيف اللثه.
* عدم التئام الجروح بسهوله .

فان لديك نقص في فيتامين (( c ))

ويوجد في ...

الكبد - والطحال والموالح بكثرة
و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي)
و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.


أذا كنت تعاني من :

* آلام المفاصل آلام الظهر.
* تساقط الشعر.

فأن لديك نقص في فيتامين (( D ))

ويوجد في ...

زيت كبد الحوت -الزبدة والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس .


أذا كنت تعاني من :
* الشعور بالتعب عند اقل جهد .
* بطىء التأم الجروح.

فان لديك نقص في فيتامين (( E ))

ويوجد في ...

الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ
وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح


تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الشيخ الاكرف
مشرفة اسير الصرقعة وعالم السينما
مشرفة اسير الصرقعة وعالم السينما
عاشقة الشيخ الاكرف


انثى
العمر : 114
الموقع : عالم الظلام
العمل/الترفيه : محضرة أرواحツ
المزاج : صرقـ ع ـة وهباااال ^_^
تاريخ التسجيل : 30/08/2008
هل انت من موالي؟؟ : علي علي مولاه ..علي وغد في القبر وعند الحشر اناديه علي يبدوى جنبي وهو بقلبي ويرى أني ولي علي

مزاجك اليوم : كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك M5rbha12
المهنه : كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Pilot10
mms : كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك 1172326545

كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك   كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Icon_minitime6/30/2009, 07:49

تسلمين حياتو
عالطرح الرائع والمفيد
يعطيج العافية
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الزكية
مشرفة اسير نبض المشاعر
مشرفة اسير نبض المشاعر
نور الزكية


انثى
الموقع : في غـربتي مدفونه
العمل/الترفيه : .......
المزاج : عااال العاااال
تاريخ التسجيل : 30/08/2008
هل انت من موالي؟؟ : اكيد
مزاجك اليوم : كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك 8911
المهنه : كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Politi10
mms : كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك -1.jpg

كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك   كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Icon_minitime7/4/2009, 06:58


الله يسلمج غناتووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شروق الامل
...انا والله مانسيك...
...انا والله مانسيك...
شروق الامل


انثى
العمر : 40
الموقع : ظلمني زماني
العمل/الترفيه : ادوي جروحي
المزاج : الالم وتعب
تاريخ التسجيل : 30/08/2008
هل انت من موالي؟؟ : لا شك بذلك
علي كل حياتي
مزاجك اليوم : كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك 8010
المهنه : كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Player10
mms : كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك OOD15062

كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك   كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Icon_minitime7/10/2009, 08:54


يسلموووو ع المعلومات

والموضوع المفيد جدااا

دمتى بكل ود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://aceralrooh55.yoo7.com
نور الزكية
مشرفة اسير نبض المشاعر
مشرفة اسير نبض المشاعر
نور الزكية


انثى
الموقع : في غـربتي مدفونه
العمل/الترفيه : .......
المزاج : عااال العاااال
تاريخ التسجيل : 30/08/2008
هل انت من موالي؟؟ : اكيد
مزاجك اليوم : كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك 8911
المهنه : كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Politi10
mms : كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك -1.jpg

كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك   كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك Icon_minitime7/23/2009, 04:56

الله يسلمج شروووق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ×?°:: لديك 1 رسالهـ ::×?°
» كل ما تحتاجينه عن الفيتامينات وكيف تتعرفين على اعراض نقصها بنفسك
» كيف تجعل الويندوز لديك اصلي لتحصل علي جميع التحديثات
» اي صورة لديك ستجعل منها تحفه فنية مع برنامج 6 Focus Photoeditor
» كيف تعرف انك في عام 2009

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اسـير الـروح :: ♥ஓ♥" اســير الصـحة ْ ♥ஓ♥ :: .¸¸۝❝اسـير في العيادة❝۝¸¸.-
انتقل الى: